00-613 Warszawa ul. Chałubińskiego 8 tel. +48 22 465 21 80

Zwichnięcie- to przemieszczenie powierzchni stawowych względem siebie, a w konsekwencji naciągnięcie lub naderwanie torebki stawowej.

Pierwsza pomoc przy urazach : zasada RICE

R – rest (odpoczynek) – odpoczynek od aktywności fizycznej
I – ice (lód)- okład z lodu na bolesną okolicę
C – compression (kompresja)- ucisk na staw np. bandażem elastycznym w celu zmniejszenia obrzęku
E – elevation (uniesienie) – uniesienie nogi zmniejsza odpływ żylny krwi, powodując zmniejszenie obrzęku

Zamknij x
W ramach naszej strony stosujemy pliki cookies w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, dzięki czemu dostosowuje się ona do Państwa indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Więcej informacji znajduje się w naszej Polityce cookies.